Por Que Você Se Sente Sem Energia Mesmo Descansando?
Seu Corpo Pode Estar Pedindo Ajuda e Você Ainda Não Percebeu Você dorme, tenta relaxar, passa horas na cama… mas ainda acorda cansado? A sensação de estar sem energia mesmo depois
Tag
Saúde mental
Dormir Menos de 6 Horas Por Dia Pode Fazer Isso Com Seu Corpo
Tem gente que passa anos dormindo pouco sem perceber o que está acontecendo com o próprio corpo. No começo parece apenas cansaço. Depois vem a falta de energia, a irritação, a dificuldade
Cérebro Apodrecendo? Especialistas Investigam Como o Excesso de Telas e o Uso Compulsivo do Celular Podem Afetar o Cérebro
Você pega o celular “só por cinco minutos” e, quando percebe, já passou quase uma hora rolando vídeos, abrindo redes sociais e consumindo conteúdos em sequência. Isso acontece com milhões
TDAH em Adultos: Você Pode Ter e Nunca Ter Percebido
Muita gente acredita que o TDAH acontece apenas na infância. Mas a verdade é que o transtorno pode acompanhar a pessoa por toda a vida e, em muitos casos, passar
7 Sinais Que Seu Corpo Dá Antes de Adoecer e o Último Quase Ninguém Percebe
Você já teve a sensação de que algo não estava certo no seu corpo, mesmo sem estar realmente doente? Na maioria das vezes, o organismo envia pequenos alertas antes que um
Os Hormônios da Felicidade: Entenda o Que Acontece no Seu Corpo Quando Você Se Sente Bem
O que são os hormônios da felicidade Quando falamos em felicidade, não estamos falando apenas de emoções abstratas. Existe uma base biológica real por trás das sensações de prazer, bem estar
A Música Que Cura: Como a Musicoterapia Está Transformando Hospitais e Salvando Vidas
Por: Edison Roberto de Gois MUSICOTERAPEUTA Pós graduado em Musicoterapia pela FACUMINAS Entenda como a música está humanizando o ambiente hospitalar, reduzindo dor, ansiedade e devolvendo dignidade aos pacientes A musicoterapia em hospitais
Excesso de trabalho pode matar ?Veja se sua profissão está na lista .
Sim é possível morrer de tanto trabalhar. Pessoas que se submetem a jornadas superiores a 55 horas semanais, aumentam em 35% o risco de derrame (AVC) e 17% de infarto. Vivemos na
A falta de sol pode te matar? Saiba como evitar esse risco silencioso
Você pode estar se protegendo do sol… e prejudicando sua saúde sem perceber. Vivemos cada vez mais em ambientes fechados. Escritórios, carros, telas, rotina corrida. O contato com o sol, que