Você pega o celular “só por cinco minutos” e, quando percebe, já passou quase uma hora rolando vídeos, abrindo redes sociais e consumindo conteúdos em sequência. Isso acontece com milhões
Muita gente acredita que o TDAH acontece apenas na infância. Mas a verdade é que o transtorno pode acompanhar a pessoa por toda a vida e, em muitos casos, passar
Você já teve a sensação de que algo não estava certo no seu corpo, mesmo sem estar realmente doente? Na maioria das vezes, o organismo envia pequenos alertas antes que um
O que são os hormônios da felicidade Quando falamos em felicidade, não estamos falando apenas de emoções abstratas. Existe uma base biológica real por trás das sensações de prazer, bem estar
Por: Edison Roberto de Gois MUSICOTERAPEUTA Pós graduado em Musicoterapia pela FACUMINAS Entenda como a música está humanizando o ambiente hospitalar, reduzindo dor, ansiedade e devolvendo dignidade aos pacientes A musicoterapia em hospitais
Sim é possível morrer de tanto trabalhar. Pessoas que se submetem a jornadas superiores a 55 horas semanais, aumentam em 35% o risco de derrame (AVC) e 17% de infarto. Vivemos na
Você pode estar se protegendo do sol… e prejudicando sua saúde sem perceber. Vivemos cada vez mais em ambientes fechados. Escritórios, carros, telas, rotina corrida. O contato com o sol, que
Nem todo relacionamento termina de repente,alguns acabam em silêncio, todos os dias. Você pode estar vivendo o fim… sem perceber. O que antes era leve, conectado e cheio de presença, hoje parece
Descubra como a musicoterapia ajuda no combate ao estresse, ansiedade e depressão, promovendo equilíbrio emocional e bem estar através da música.