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SAÚDE MENTAL

Estresse, ansiedade, sono, foco, práticas como meditação e mindfulness.

ESTUDOS MÉDICOS E PESQUISA
15/06/2026

Depressão e Ansiedade: Uma Única Dose e Semanas de Efeito? Cientistas Investigam Nova Estratégia

Um Novo Caminho no Tratamento da Saúde Mental? A busca por tratamentos mais eficazes para a depressão e a ansiedade continua mobilizando pesquisadores em todo o mundo. Embora os medicamentos atualmente

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SAÚDE MENTAL
09/06/2026

O Poder Transformador da Música no Cérebro : O Que a Ciência Revela

Por Edison Roberto de Gois Musicoterapeuta | Pós Graduado pela FACUMINAS A música é muito mais do que entretenimento. Ouvir uma canção funciona como um verdadeiro “show de fogos de artifício”

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SAÚDE MENTAL
06/06/2026

O Intestino Pode Influenciar o Autismo? A Descoberta Científica Que Está Mudando a Forma de Entender o Cérebro

Por muitos anos, acreditava-se que o intestino servia apenas para digerir alimentos. Hoje, a ciência sabe que ele faz muito mais do que isso. Pesquisas recentes têm revelado uma ligação surpreendente

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SAÚDE MENTAL
28/05/2026

NR 1 Atualizada: Empresas Terão Que Cuidar da Saúde Mental dos Funcionários?

O ambiente de trabalho mudou… e a lei também Durante muito tempo, problemas como ansiedade, estresse extremo, burnout e pressão psicológica eram tratados como “parte normal do trabalho”. Mas isso começou

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SAÚDE MENTAL
24/05/2026

O Que a Depressão Faz Com o Seu Cérebro Segundo a Ciência

Entenda como a depressão pode afetar emoções, memória, energia e conexões cerebrais segundo pesquisas científicas recentes. A depressão não é apenas tristeza.Ela pode alterar profundamente o funcionamento do cérebro, afetando emoções,

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SAÚDE MENTAL
23/05/2026

Crise de Ansiedade: O Que Fazer Antes Que Ela Tome Conta de Você (Guia Completo)

Você sente que vai perder o controle ... O coração dispara.A respiração muda.O peito aperta.Os pensamentos aceleram. E então vem aquela sensação assustadora: “Tem alguma coisa muito errada acontecendo comigo.” Quem já passou por

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RECOMENDAÇÃO
13/05/2026

Cérebro Apodrecendo? Especialistas Investigam Como o Excesso de Telas e o Uso Compulsivo do Celular Podem Afetar o Cérebro

Você pega o celular “só por cinco minutos” e, quando percebe, já passou quase uma hora rolando vídeos, abrindo redes sociais e consumindo conteúdos em sequência. Isso acontece com milhões

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SAÚDE MENTAL
11/05/2026

TDAH em Adultos: Você Pode Ter e Nunca Ter Percebido

Muita gente acredita que o TDAH acontece apenas na infância. Mas a verdade é que o transtorno pode acompanhar a pessoa por toda a vida e, em muitos casos, passar

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SAÚDE MENTAL
03/05/2026

Quando a Infância Perde a Cor: Entenda a Depressão em Crianças e Adolescentes

Por Daniele Knapp  Psicopedagoga Um problema silencioso que cresce a cada dia A infância e a adolescência deveriam ser fases marcadas por descobertas, desenvolvimento e construção da identidade. No entanto, essa jornada

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