O Corpo São nasceu da vontade de compartilhar tudo o que realmente faz diferença quando o assunto é viver com mais saúde e bem-estar. Aqui a gente fala de forma simples e direta sobre como cuidar do corpo e da mente com atitudes saudáveis no dia a dia. Tem dica de exercício, alimentação de verdade, suplementação sem exagero, saúde preventiva e também aquele papo necessário sobre saúde mental — tudo com base em fontes confiáveis, sem achismos.
Nosso objetivo é te ajudar a se sentir bem de verdade, por dentro e por fora. Queremos que você se inspire, aprenda e coloque em prática hábitos que transformam. Seja pra começar a treinar, melhorar a alimentação ou apenas entender melhor como o seu corpo funciona, o Corpo São é o seu espaço. Fica com a gente nessa jornada por uma vida mais leve e equilibrada!
Dra. Marina Costa é graduada em Nutrição e Saúde Preventiva, com mais de 8 anos de experiência em educação à saúde. Dedica‐se a traduzir conhecimentos complexos em dicas práticas e acessíveis para o dia a dia. No CorpoSao, ela coordena conteúdo médico e orienta os leitores a viver de forma mais saudável, com foco em bem-estar integral.
Lucas Mendes é educador físico especializado em treinamento funcional e condicionamento físico. Apaixonado por transformar rotinas sedentárias em estilo de vida ativo, Lucas desenvolve treinos simples e seguros que podem ser feitos em casa ou na academia. No CorpoSao, ele cria planos de exercício acessíveis para todos os níveis.
Juliana Ribeiro é jornalista e editora de conteúdo com foco em saúde, bem-estar e comportamento. Combina apuração criteriosa com linguagem clara para facilitar o entendimento de temas de saúde que importam no cotidiano. No CorpoSao, ela garante que cada artigo seja útil, atualizado e fácil de aplicar na vida prática.
Além dos profissionais em cada área, o CorpoSao conta com uma equipe editorial dedicada e uma rede de colaboradores e parceiros especializados.
Trabalhamos em conjunto com redatores, revisores, profissionais da área da saúde e bem-estar, além de parceiros de conteúdo, para garantir informações atualizadas, confiáveis e alinhadas às melhores práticas de saúde e qualidade de vida.
Todo o conteúdo publicado passa por critérios editoriais rigorosos, com foco em clareza, responsabilidade e utilidade prática para o dia a dia dos leitores.